Психологический отдых в санатории
Психологическая разгрузка – ключевой аспект в отдыхе, без которого не выйдет полноценно насладиться курортом. Поэтому в санатории «Русский лес» имеется широкий выбор развлечений для души: массажи, йога, медитации, психотерапевт. Они помогут абстрагироваться от бытовых проблем и почувствовать себя действительно счастливыми здесь и сейчас.
Польза лечения в санатории
Релаксационные практики и психотерапия очень важны для ментального здоровья. Они приносят большую пользу организму и улучшают его состояние в целом.
- Снижается уровень стресса. Благодаря подобным занятиям у людей, особенно у пожилых, уменьшается тревожность. Это связано с понижением уровня гормонов стресса в организме.
- Улучшается настроение. Йога помогает отпустить все проблемы и сконцентрироваться на позитивных аспектах жизни. Кроме того, положительные эмоции улучшают качество сна.
- Понижается кровяное давление. Отсутствие тяжелых нагрузок и уход от негатива позволяют человеку полностью расслабиться. Именно поэтому давление падает, что, в свою очередь, уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
- Пропадают боли. Например, отлично справляется с этой задачей массаж. Наши специалисты помогают избавить от боли в спине, конечностях и суставах.
- Улучшаются концентрация и память. С помощью практик происходит ускорение кровоснабжения, и мозг больше насыщается кислородом, что способствует улучшению мозговой деятельности.
- Усиливается иммунитет. С помощью занятий на природе происходит улучшение иммунной системы, уменьшается риск развития инфекционных заболеваний.
В нашем санатории всех гостей ждет полное погружение в атмосферу релаксации и позитива. Увлекательные развлечения, не принуждающие к большой физической активности – это именно то, что нужно пожилым людям.
Санаторий «Русский лес»: стоимость отдыха
Проживание в санатории стартует от 2 тысяч рублей. Сюда входит проживание, пятиразовое питание, множество видов досуга, парковка и Wi-Fi. Релаксационные практики по типу медитаций также включены в стоимость.
Забронировать место в нашем комплексе можно по указанному на сайте номеру телефона. За дополнительной информацией следует обращаться к менеджерам.
В общем лечение в санатории – это отличная возможность улучшить состояние своего организма, а также порадовать близких отличным подарком.