Польза фиточая для здоровья человека
Чем помогает фиточай и каковы его преимущества перед другими напитками? Фиточай состоит из компонентов растительного происхождения. Наполнение зависит от конкретного целебного сбора. Различают одно- и многокомпонентные фиточаи. Первые имеют однородный состав. Вторые представляют собой специально подобранную смесь из листьев, кореньев, плодов, почек и семян лекарственных растений. Несмотря на название, в нём нет чайных листьев. Следовательно, и содержания кофеина.
Чем же полезен фиточай?
- Натуральное происхождение;
- Приятный вкус и аромат;
- Успокаивающее действие;
- Источник витаминов, минералов, эфирных масел;
- Помогает при похудении;
- Используется в составе диеты при лечении и профилактике различных заболеваний.
Для лечения каких болезней используют лекарственные сборы?
Употребление фиточаёв входит в обширный ряд лечебных программ, в том числе для реабилитации (восстановления) после перенесенных COVID-19 и пневмонии. Их используют для улучшения работы желудочно-кишечного тракта, нормализации обмена веществ, борьбы с бессонницей, повышения иммунитета. Всё зависит от комплексного анализа состояния пациента. Медицинские специалисты санатория «Русский лес» подберут тот состав целебного напитка, который подойдёт именно для вас.
В зависимости от врачебных рекомендаций фиточаем можно частично или полностью заменить употребление обычного чая, кофе и других ежедневных напитков. Лечение дарами природы – общемировая тенденция. Наиболее известные и часто используемые компоненты целебных сборов:
- Шиповник
- Гибискус
- Ройбуш
- Ромашка
- Мята
- Имбирь
- Женьшень
- Ягоды земляники
- Корневища валерианы
Польза фиточая для здоровья человека наиболее полно проявляется при его правильном заваривании. Общая рекомендация – сухую смесь всыпать в ёмкость для заваривания и залить водой температурой 90°С (не крутым кипятком). После дать настояться 20 минут. Точный способ приготовления рекомендуем смотреть на упаковке лекарственного сбора.