Новости
Чем полезен подводный гидромассаж?
25 сентября 2022
Подводный
гидромассаж – это водолечебная процедура, которая набирает все большей
популярности в санаториях. В процессе на тело воздействуют массажные водные
струи под высоким давлением.
Массаж кистей рук: как правильно делать?
25 сентября 2022
Сохранить красоту и молодость кожи рук можно с помощью массажа. Для разгона крови и лимфы, разминки суставов и ускорения процессов восстановления кожи достаточно потратить 15 минут в день.
Бишофитные ванны: показания и польза
25 сентября 2022
Бишофитные ванны – это процедура, которая предусматривает погружение человека в подготовленную заранее емкость с водой и предварительно растворенным в ней естественным минералом, именуемым бишефитом.
Массаж лица: польза и вред
20 сентября 2022
Правильное применение массажа лица способствует
длительному сохранению красоты и молодости кожи. Массажные методики
действительно эффективны, но нужно понимать, что существует ряд
противопоказаний.
Массаж позвоночника: польза, вред и противопоказания
17 сентября 2022
Массаж для спины – это прекрасная процедура, позволяющая улучшить общее состояние организма. Он помогает бороться с негативным влиянием окружающей среды и сопротивляться инфекционным заболеваниям.
Что следует ограничить в питании пожилых людей
19 августа 2022
Питание в пожилом возрасте существенно отличается не только в силу наличия хронических заболеваний. Из-за изменений в жизнедеятельности организма необходимо менять и рацион, чтобы пища легко усваивалась и шла только на пользу, не приводила к проблемам с ЖКТ. Некоторые продукты и вовсе следует исключить из меню.
Как важен сон для здоровья
19 августа 2022
Важность сна для здоровья понимают все. Но не каждый знает, почему именно так важно хорошо высыпаться, вовремя ложиться спать, не пренебрегать отдыхом. Если есть проблемы со сном, важно вовремя их решить, ведь от этого напрямую зависит самочувствие и состояние здоровья.