Лечебная физическая культура (ЛФК)
ЛФК — медицинская дисциплина, применяющая средства физической культуры (в основном физические упражнения) с целью лечения и реабилитации больных и инвалидов, а также профилактики заболеваний sup. Для увеличения эффективности упражнений в задачи ЛФК входит использование педагогических средств воздействия: выработка у пациента уверенности в своих силах, сознательного отношения к проводимым занятиям и необходимости принимать в них активное участие.
ЛФК используется совместно с другими методиками терапии для получения максимально возможных положительных результатов.
Она позволяет восстановить не только функциональность органов и систем, но и психическое и эмоциональное состояние. Движение является биологическим стимулятором и раздражителем, который способствует росту, развитию и восстановлению. Физические упражнения воздействуют на реактивность на различные факторы, изменяя общую и местную реакцию.
Исследования показали, что гипокинезия (недостаточная физическая активность) снижает сопротивляемость организма и является фактором риска развития многих заболеваний. Поэтому вынужденная гипокинезия, которая развивается по причине патологического состояния, создает неблагоприятные условия для пациента.
ЛФК:
– активизирует физиологические функции;
– помогает адаптироваться тканям и органам к новому – состоянию;
– стимулирует процессы восстановления;
– восстанавливает водно-солевой баланс;
– нормализует обмен веществ;
– восстанавливает психоэмоциональное состояние;
предотвращает развитие заболевания;
– формирует новые навыки и закрепляет их;
– уменьшает неблагоприятное воздействие факторов внешнего мира и т. п.
Противопоказания:
- тяжелое общее состояние;
- интенсивные болевые ощущения;
- опасность развития кровотечения;
- высокая температура;
- резкое повышение давления;
- онкологические заболевания.