Лечебная физическая культура (ЛФК)

ЛФК — медицинская дисциплина, применяющая средства физической культуры (в основном физические упражнения) с целью лечения и реабилитации больных и инвалидов, а также профилактики заболеваний sup. Для увеличения эффективности упражнений в задачи ЛФК входит использование педагогических средств воздействия: выработка у пациента уверенности в своих силах, сознательного отношения к проводимым занятиям и необходимости принимать в них активное участие.

ЛФК используется совместно с другими методиками терапии для получения максимально возможных положительных результатов.

Она позволяет восстановить не только функциональность органов и систем, но и психическое и эмоциональное состояние. Движение является биологическим стимулятором и раздражителем, который способствует росту, развитию и восстановлению. Физические упражнения воздействуют на реактивность на различные факторы, изменяя общую и местную реакцию.

Исследования показали, что гипокинезия (недостаточная физическая активность) снижает сопротивляемость организма и является фактором риска развития многих заболеваний. Поэтому вынужденная гипокинезия, которая развивается по причине патологического состояния, создает неблагоприятные условия для пациента.

ЛФК:

– активизирует физиологические функции;

– помогает адаптироваться тканям и органам к новому – состоянию;

– стимулирует процессы восстановления;

– восстанавливает водно-солевой баланс;

– нормализует обмен веществ;

– восстанавливает психоэмоциональное состояние;

предотвращает развитие заболевания;

– формирует новые навыки и закрепляет их;

– уменьшает неблагоприятное воздействие факторов внешнего мира и т. п.

Противопоказания:

• тяжелое общее состояние;
• интенсивные болевые ощущения;
• опасность развития кровотечения;
• высокая температура;
• резкое повышение давления;
• онкологические заболевания.